長い期間続いている、コロナ感染予防の自粛、我慢、つらさ。我慢強い人のご相談が増えてきました。

春におとずれる「だるさ」「眠気」。そして、「イライラ」「息苦しさ」も春の影響かもしれません。体が冬から春に目覚めてきている証拠です。

呼吸に意識していますか？深い呼吸は、心と体にとって大切なもの。呼吸を浅くして感情を閉じ込めていませんか？

食生活が変わったお話。少しだけ体重も減りました。体に聴くって大切。

癖になっていることを完全に直すには時間がかかるものです。

高齢になると起こりやすくなる「転倒」。老化を受け入れ、上手く体と心をコントロールしていきましょう。

セラピストさんの中で、施術後はグッタリ…となる方はいらっしゃいませんか。「優しすぎるマッサージ」をしてしまっているかもしれません。

白髪とストレスの関係。白髪が出る場所でも自分の事が分かります。

腰痛が表現している感情は怒り。あなたの中にも潜んでいる、無意識の声を聴いてみましょう。

セラピスト初心者の時に疲れてしまう、よくあるポイントのご紹介と改善点です。

寝相に性格や今の心理状態が表れています。「大の字」「エビ寝」「うつ伏せ」など、体からのサインを受け取りましょう。

2020年のボディカウンセリングマッサージセミナーが始まりました。マッサージの習得だけではない、カウンセリング要素のあるセミナーです。

ボディカウンセリングマッサージの理論となる、性格学の説明です。性格が体型を決めていくという不思議。心理学者アレキサンダーローエンの研究です。

心の解放を目指すボディカウンセリングマッサージのセミナーのご紹介です。

カウンセリングの種類についてご紹介。体からのアプローチ、ボディカウンセリングマッサージについてです。

恐怖心を和らげてくれるツボがあるのです。昔から私の癖はここにありました。

フェイスマッサージをして、フェイスランをスッキリ。同時に始めた美白も効果を感じてきました。

愛想笑いをしていませんか？お顔のたるみにつながっていくんです。

腰痛予防の股関節回しストレッチ。ストレスから、脚をぎゅっと閉じ、股関節をかためてしまっていませんか。体も心も緩めていきましょう。

症状の原因になるトリガーポイント。悩みにもトリガーポイントはあるのです。心も体も、根本から改善していきましょう。