カウンセリングルーム
心理カウンセリング
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●お問い合わせ時間 10:00~21:00
●近鉄大阪難波駅・地下鉄なんば駅・JR難波より徒歩5分
●セッションの時間
(火~日)10:30~、14:00~
17:00~、19:15~
(月・祝)ご希望の日時ををお知らせください
★ご質問、お問い合わせはお気軽にメールでおたずねください


心理カウンセリング
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【多い相談内容】
恋愛・結婚・夫婦関係
友人・職場の人間関係
性格改善
【カウンセリングの流れ】
■料金:9,000円/90分(初回)
7,000円/60分(2回目以降)
■問診
■カウンセリング
*初回は、カウンセリングについての
説明や問診など含めてのお時間です。
心理カウンセリングは、
心を癒し、自分も周りも幸せになる
ための答えを見つけていく作業です。
「人とコミュニケーションをとるのが苦手」
「いい恋人と出会わない」
「パートナー(妻・夫)と上手くいっていない」
「もっと、ノビノビ、イキイキと過ごしたい」
「気持ちや悩みを話せる人が身近にいない」
「会社(学校)に行きたくない」
「将来が不安」「性格を改善したい」など…
このような日常生活の中で起きる悩み。
また、「友達や同僚には話せない事」「第三者にしか話せないと思う事」「何回(長期間)も繰り返しているつらい事」はありませんか?
カウンセラーは丁寧にお話をお聴きし、気持ちに寄り添います。
そして、お悩みの謎を解き、自分自身で解決していくためのお手伝いをします。
自分で解決するから、自信を持つことが出来ます。

*必ずご確認ください*
coco-caraでは、病院でおこなわれる
治療や薬の処方は出来ませんので
あらかじめご了承ください。
通院中の方は、予約時にその旨を
お知らせ頂けますよう、お願い
いたします。

【マイクロカウンセリング】
■来談者中心療法
■ゲシュタルト療法
■精神分析
■認知行動療法

ホッと、心があたたかくなる空間で
お待ちしています。
「このような相談は大丈夫?」など
疑問もお気軽に、メールや
お問合せフォームで聞いてくださいね。
【心理カウンセリングの4つのステップ】
①心の癒し
ゆっくりお話いただき、今抱えている
悩みのつらい気持ちや、傷ついた心を
癒すステップです。
②心の中の交通整理と今の悩みの改善
お話をすることで心が落ち着くと、
徐々に心の中が整理されていきます。
自分の行動や考えが客観的に見え、
対人関係で起きていることも
分かってくる段階です。
同時に、認知行動療法等を利用し、
今起きている悩みの改善についても
話し合います。
悩みの奥にある謎解きも始めていきます。
③悩みの根本となる原因を知り
心の奥にある気持ちを見つける
今起きている悩みが、どのような
原因からきているのか探るステップ。
心の奥に隠されていた気持ちを知って
いきます。これが分かるとスッキリ。
④改善に向かって進む
根本の変革作業のステップです。
改善に向けて、できる事を話し合い、
心理学的なアドバイスを受けたり
することもできます。
【なぜ、悩みの原因を知る必要があるの?】
例えば、仕事場で嫌な上司がいる。
会社に行くのも嫌になってきた時、
その職場を辞めて新しい職場に
転職するというやり方をしても、
「あなたが感じる嫌な人のタイプ」に
対応ができない限り、悩みは続いて
しまいます。
心理カウンセリングでは、
表面上のやり方ではなく、
悩みの根本(原因)を見つけ出し、
そちらの改善を目指します。
根本の対応ができるようになるので、
次にトラブルが起きても、自分で
乗り越えられるようになっていきます。
カウンセリングでは、①~④を、
ペースを合わせて確認しながら進めて
いきます。
悩みは、性格を変えるチャンスです。
心理カウンセリングという道を
選ばれたご自身を信じて、
新しい一歩を踏み出してください。