こんにちは、秋
- coco-cara
- 9月22日
- 読了時間: 2分
こんにちは。カウンセリングルームcoco-caraです。
ようやく朝夕が涼しくなり、今日は「秋になってきた～！」と思えるような気候でした！
空と雲も、めっきり秋です。
暑すぎる夏が続いていたので、嬉しいです。
夜もよく眠れるようになりそうですね。
夏の夜の解放的な感じや、洗濯物がすぐ乾く感じがなくなるのは寂しいですが。
それを打ち消すように、私の頭の中は、秋の楽しいことを探し始めています。
美味しいグルメ情報を見たり、旬の果物を買ってみたり（食欲の秋）。
暑さで外での行動を制限しがちだったため、反動からか、秋のイベント（味覚狩りとか秋祭り）を探してしまったり（行く時間あるのか？！）。
秋、冬メイクや服装を調べてみたり。
こういうことを考えるのも楽しいですよね。
今年の冬もすごく寒くなるとの予想なので、秋の良い時期に、家の大掃除をボチボチやっておこうかな、と思ったりしています。
特に、窓や網戸掃除、お風呂掃除などは水を使うから、寒がりの私は今やった方が後が楽。
あなたのワクワクすること、これをしておきたい、ということは、どんなことですか？
お悩みを抱えやすい人は、自分の楽しいと思う事、計画を立てて実行することも苦手になっている人もたくさんいるんです。
カウンセリングでは、ネガティブな話を聞きますが、ポジティブな話もお聞きすることもあります。
両方があってのあなたです。
色んな話を聞かせてくださいね。
☆こころとからだのカウンセリングルーム「coco-cara」（大阪：心斎橋）
☆オンラインカウンセリング（9：00～21：00開始）
ビデオ電話（zoom)や LINEのチャットで、心理カウンセリング。
お時間が無い方、遠方の方など、ご自宅からご相談ください。
場所を問わず、移動する時間を短縮でき、お悩みを話せることが好評です。
「ビデオ電話は不安だったが、大丈夫だった、安心した」とおっしゃいます。
お気軽にお問い合わせくださいね。
★今すぐ気持ちを聴いてもらいたい方へ
近くで悩んでいる人がいたら、お伝えください。
その一言が「ひとりじゃないよ」のメッセージになります。
人によって、心の対策はケースバイケースです。
今回の内容が、今のご自身に合っていると思われましたら、ご参考にしていただければと思います。
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