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焦りが焦りをよぶ


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いよいよ来週からお仕事本番という方も多いのではないでしょうか。 身が引き締まる感覚がありますね。 私は仕事をしていないと、何だか調子が悪いです。 休みは気が焦ってしまって、休みだからこそできることを探しては、てんやわんやしてる気がします。 昨日、そうしてる自分に気づき、 ちょっと冷静になって、焦らんとこう。と思ったら 肩の荷がスッと楽になりました。 その時は、自分では焦ってること自体に気づいていないものです。

焦りが焦りをよんできます。 まずは、冷静に落ち着くこと。 そしたら、今やる事が整理できてきます。

今年は切り替えを早くしていくこと。

昨年、気を使いすぎて、イライラすることが多かったので

気を使いすぎないこと。を、課題にしていきます。



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