こんにちは。カウンセリングルームcoco-caraです。
今日は大みそか。皆さん、どのようにお過ごしですか？
個人的なことになりますが、今日の夜になり、ホッとして、ようやく年末年始気分になれました。
そして、「色々あったけど、元気で大みそかを迎えられて良かったなあ」と感じました。
こんな風に、本心で今の幸せを感じることが出来ると、「今年一年の（過去の）振り返りをしても仕方ないよね、これから先の事を考えていたいな」という気持ちになれます。
渦中では、その時その時を悔やみ、グジグジと思い悩んでしまいます。
そういう自分も自分。
そんな時に、少しでも早く「今の幸せ」に引き戻れるようになっていきたいですね。
今年も、coco-caraで、たくさんの出会いがあり、旅立ちがありました。
元気に、笑顔でいられる自分作りのお手伝いを、来年も頑張っていきたいと思います。
今年一年も、お力添えくださった、たくさんの皆様に感謝します。
ありがとうございました。