自分でコントロール

October 8, 2019

自分って、毎日変わらないよね、と思っていませんか。

私はずっと、自分は決まって定位置にいてるもんだと思っていました。

 

でも、本当は「自分が変わっていってる」ということに(ようやく)気づきました。

もちろん成長、後退(老化:涙)という大きなスパンもそうなんですが、

毎日の自分、毎瞬の自分もコロコロ変わってるんですよね。

 

だから、自分の受け取り方、考え方も、コロコロ変わってるんです。

「周りが変わったな」「今日の周りがなんか違う」と感じてることは、実は自分が変わってるという。

 

「今日は楽しい日だな」ということは、「楽しいと感じれてる調子のいい時の自分」であり、

「今日は嫌な日だ、辛い日だ」ということは、「嫌に感じてしまう自分」であることです。

嫌に感じてしまうのは、疲れて体調が悪かったのかもしれないし、自分の今の調子を振り返るチャンス。

疲れていたのであれば、少し早めに休んでベストポジションに、「自分で」戻す。

 

誰かが自分の調子を変えてくれるわけではありません。

自分でコントロールをしていけるようにメンテナンスをしていきましょう!

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