出来なかったことをプラスに

October 6, 2019

私も、毎日が勉強の日々です。

この年になると、褒められることってめったになく、改善改善の毎日です。

 

時には、「めっちゃ頑張ってるのに~」とかできない自分にイライラしたり、落ち込んだり。

ひどい時には途方も無くなって辞めたいと思ったり。

 

でも、よくよく考えたら、やっぱり出来てないんですよね。

現実をしっかりみたくない、という自分の心がそうさせています。

すっごい、よく分かる心理です。。

頑張ったら頑張った分だけ、悔しいし、なかなか割り切れません。

 

ついつい、結果がダメだったら、してきた頑張りについても無しにしてしまってたりしてませんか。

(私はやってしまいがち)

そこはしっかり認める!

その頑張りについては、しっかり自分で認めて、出来なかった部分についてはプラスしていく。

こんな感じの切り替えができるようになったら、前向きな考えも楽になりそうですね。

Please reload

最新記事

1/31(土)13:00~、プチカウンセリングが受けられるカフェ「こころカフェ」が開催されます♪

通常は心理カウンセリングを学べるスクールが、この日はカフェに変身☆

心理カウンセラーによる本格的カウンセリングを体験できます。

 

「エゴグラム性格診断」「箱庭療法」「カラー診断」「バウムテスト(木を描いて性格...

1/31(土)13:00~、プチカウンセリングが受けられるカフェ「こころカフェ」が開催されます♪

1/28/2015

1/10
Please reload

過去のブログ
Please reload

Search By Tags
Please reload

Follow Us
  • Facebook Classic
  • Twitter Classic
  • Google Classic

coco-cara ココカラ