働きすぎ 休みすぎ

April 19, 2019

桜が散り、新緑の季節がやってきました。

川沿いはこいのぼりがたくさん上げられ、一生懸命泳いでいます。

 

今月はとても忙しく、休む間がありませんでした。

少し疲れてしまい、心身ともに「もう休まなきゃ!」と思うくらいになりましたが、

半面「意外と頑張れるもんなんだな」と思いました。

 

やはり週2くらい休めるのが理想ですが、今月のことを考えると

そんなに休んだら休みすぎ。。。という気持ちも起こってきます。

 

私の中にも「怠けたら駄目だ」という禁止令が入っています。

間違いではないのですが、無理をしたり、しんどいことを感じなくさせてしまいますし

「そうしなければ評価されない」などという副作用も働くようです。

こんな自分に気付くこと。

これも大切なことなんですね。

 

同じように思い当たる方、いらっしゃいませんか?

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