花粉の季節

February 24, 2019

花粉の季節になりました。

私も目鼻にきています。

まだましな方だと思いますが

しっかり花粉症の方には辛い季節になってきました。

 

私も症状が出やすい年と、楽な年とがあり、

花粉とぶ量もありますが、

やっぱり免疫力が影響してるんじゃないかと

思います。

 

三食規則正しく食べ、睡眠をよくとり

しっかり仕事ができてると楽です。

今年は少し忙しさにかまけて、疲れを十分に

とれてない感じです。

 

やはり、健康第一。

体力を戻します!

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