たまには、できない自分、頼る自分

October 4, 2017

昨日は神経症にまつわるセミナーを受けに行ってきました。

全3回の1回目です。

 

神経症と聞くと病気のイメージが強いですが、

普通の人でも、性格の中に入り込んでいる特徴と言えます。

(また、病的な神経症も別にあります)

 

これだけはキッチリしとかないと気が済まない!というようなもの。

そのキッチリを意識しすぎるため、他のことがおろそかになってしまって

結局自分が損しちゃう。

周りに迷惑をかけちゃう。

そんなところありませんか。

 

”人に迷惑をかけないことに気をつかい過ぎて、自分がしんどくなっちゃう。”

これも、神経症なんですね。

 

とても良いことではあるのですが、神経症気味になってしまうところは、

100%そうしなくちゃ、と思ってしまっているんですね。

 

元気な人でも、細かくみていくと、そんな部分ってあると思います。

とても性格のバランスがとれてるな、と思う人でも

「これに関しては人に頼めない」と思って、本来の自分のやりたいことを逃している人がいます。

 

たまにはいいかな?頼ってみてもいいかな?できなくてもいいかな?

 

そんな緩め方を覚えていければ良いですね。

 

 

 

Please reload

最新記事

1/31(土)13:00~、プチカウンセリングが受けられるカフェ「こころカフェ」が開催されます♪

通常は心理カウンセリングを学べるスクールが、この日はカフェに変身☆

心理カウンセラーによる本格的カウンセリングを体験できます。

 

「エゴグラム性格診断」「箱庭療法」「カラー診断」「バウムテスト(木を描いて性格...

1/31(土)13:00~、プチカウンセリングが受けられるカフェ「こころカフェ」が開催されます♪

1/28/2015

1/10
Please reload

過去のブログ
Please reload

Search By Tags
Please reload

Follow Us
  • Facebook Classic
  • Twitter Classic
  • Google Classic

coco-cara ココカラ