人の心は器用じゃない

December 5, 2016

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人の心は、そんなに器用にできてないんだな~というお話です。

 

人は、自分の嫌な気持ちを我慢し続けると、感じないようにすることができます。

嫌な気持ちをみなくて済みますね。楽です。

一見、いいようにも感じますが、器用に、良い気持ちだけ見るように、ということはできないんです。

嫌な気持ちを感じないということは、良い気持ちも感じなくさせていってしまい

自分はなんだろう、とか、喜ぶ気持ちもだんだん無くなっていってしまったりします。

 

面白いことに、体とも連携しているようで、私は最近昼食を12時に取れないことが続きました。

空腹が続くと、通り越して空腹を感じなくなるってこと、ありますよね。

一日くらいだとすぐに戻りますが、それが何週間も続くと、

食べることができても、美味しくない。何を食べてるかわからない。

また、食欲がわかない(空腹感を感じない)くらいまでになりました。

 

規則正しく食べるようになって、徐々に戻ってきてはいますが、

しばらくは欲がなくなるいうか、楽しいことも楽しめなくなっていました。

(ある意味、修行の断食状態?!)

「感じなくなる」という怖さです。

嫌な気持ちも感じると、逆の喜びも感じることができます。

勇気を出して、ネガティブな気持ちを受け止めていきましょう

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