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出来なかったことをプラスに


私も、毎日が勉強の日々です。

この年になると、褒められることってめったになく、改善改善の毎日です。

時には、「めっちゃ頑張ってるのに~」とかできない自分にイライラしたり、落ち込んだり。

ひどい時には途方も無くなって辞めたいと思ったり。

でも、よくよく考えたら、やっぱり出来てないんですよね。

現実をしっかりみたくない、という自分の心がそうさせています。

すっごい、よく分かる心理です。。

頑張ったら頑張った分だけ、悔しいし、なかなか割り切れません。

ついつい、結果がダメだったら、してきた頑張りについても無しにしてしまってたりしてませんか。

(私はやってしまいがち)

そこはしっかり認める!

その頑張りについては、しっかり自分で認めて、出来なかった部分についてはプラスしていく。

こんな感じの切り替えができるようになったら、前向きな考えも楽になりそうですね。



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