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全身は繋がってる


今日は一日、風の強い日でした。

もう、花粉症も始まっているようですね。

昨日マッサージをしていて、膝裏が固い(張っている)人は、おしりの筋肉もガチガチなのが

よくわかりました。

臀部を押すと、飛び上がるくらい痛みがでるくらい、固くなっています。

膝、臀部、腰、肩と繋がっていて、

膝の緊張を緩めると、

腰も楽になることがあります。

原因が別にあるんですね。

(トリガーポイント)

腰が痛い時は、直接揉めませんから、

膝を温めたり、さすったりしてみるといいかもしれません。

体は、パーツパーツではなく、やはり一つに

繋がっているんだなー、と改めて感じます。


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