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語ることで楽になる


お盆も終わり、いよいよ残暑のころとなりました。

でも、まだまだ暑い日が続きそうですね。

昨日は、終戦記念日でした。

昨年ごろから、戦争経験者の方々の、「今まで語ら(れ)なかったことを、話す」ことが

テレビで多くなってきたように感じます。

いわゆる、墓場まで持っていこうとした話を語る作業です。

戦場で、敵方の捕虜を殺した。

身内の命を見殺しにしてしまった。

などなど。

戦後70年間、ずっと語りたくなかった、語られなかった気持ちがよく分かります。

と言っても、私に本当の気持ちが分かるというと、分からないかもしれません。

私には、実際に経験したことないような凄まじい思いなのであろうと思います。

カウンセリング的に、今まで閉ざしてきた出来事や思いを、語られるということは

とても重要です。

70年以上経った今、気持ちが変化して、「話してみよう」という気持ちになられた。

70年。長いですね。

戦後は生きることに必死だとも聞いていますし、気持ちをどうのこうのという余裕は

なかったのだとも思いますが、

心の厄介なところは、嫌なことって、忘れられないし、心のどこかにしがみついてるんです。

表に出て、スッキリできるまで。

心の中に置きっぱなしにしているもの、見ないようにしているもの。

向き合おうとすれば、心が壊れそうな時期はあります。

その時は、置いておいてもいいと思います。

でも、少し落ち着いたら、できれば語って、思いを吐き出していただきたいです。

その話を聞いても、肯定も否定もしない相手に。

先日のクライエントが、素敵な言葉を言われました。

「(自分を隠していたけど)今まで、かっこつけていてただけやってんな。楽になった」と。

(戦争経験者の方に対して当てはまることではないです。)

その人その人によって、タイミングはあると思います。

できれば早く、楽になっていただきたいと思います。



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