coco-cara
動のゲシュタルトセラピー研修:クラブメット(石垣島)で空中ブランコにチャレンジ!
更新日:2020年10月4日
今週は、梅雨らしくない天気のようですね。
今、菖蒲の季節です。
家の近くの公園にも菖蒲の池があって、見事です。
来週は、研修に旅立ちます。
今の自分を超えるための研修です。
なにも、難しいことではないのですが、大人になると、
なかなか、自分で自分の範囲を作ってしまって冒険をしなくなってしまいます。
そこからの脱却です。
自分の思い描く「自由」「喜び」「楽しみ」の範疇を超えて楽しむ。
そして、自分で作り上げている「自分の大きさ」を超えていきます。
「わたしができるのは、こんなもの」と決めてかかっていませんか。
できないと思うことをやってみて、超えるのです。
できないことへのチャレンジには、「恐怖」が必ずついてきます。
恐怖を乗り越える研修です。
頑張ってきますね。