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毎日全力パワーで・・・?


みなさん、毎日の力の出し具合はどのくらいですか? 毎日、毎日を一生懸命に生きるとよく聞きます。 その一生懸命って、自分にとって何パーセントの力でしょうか。 50パーセントです…ちょっと少ないかもですね。 100パーセントです。毎日全力で生きてます‼…これは出しすぎかもしれません。 私も、昔は毎日全力派の100パーセント主義でした。 上手くいってる分には良いですが、だんだん息切れしてきます。 そして、いざというときに風邪引いたり疲れすぎたりして踏ん張れないんです。 いつもより頑張らないといけないときは、いつでもやってきます。 いつも100パーセントの力でしていたら、どうプラスアルファをしていけばいいのでしょうね。 なんか、全力でしないと認められない、結果が得られない、なまけてると思われる、、、 そんな気持ちになっていたと思います。 通常の出す力を80パーセントくらいにしてみてください。 人には「余裕」が必要です。 その余裕が、何かの時にしっかり力を発揮してくれます。人間関係でもイライラ、落ち込みやすくなるのを防いでくれます。 全力で生きなければ満足できない理由もあるんですよね。まず自分に優しくする方法を見つけていきましょうね。


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