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白髪が出てきた


夏休みももう終わり、少し朝の涼しさが感じられるようになりました。

でも、もうしばらく、残暑が厳しいようです。

今年は夏に冷たいものをたくさん食べちゃったので、秋にたくさん髪の毛が抜けるかも(そういわれている)・・・

髪の毛といえば、白髪が何本かチラホラと見えてきて、ちょっと最近ショックだったのです。

一度白髪の生えた毛穴は元に戻らないんだとか。

これ以上増えないように頭の血行を良くし、栄養良く食事をし、ストレスを貯めないようにしなくては!

寄る年に逆らわないように、とは思いますが、できることはしていかなければいけません。

でも、上に書いた気を付けることって、白髪対策だけではなく、日常に気を付けていくべきことですよね。

白髪は「ちゃんと自分の体に気を付けや~」との体からの注意報なのかもしれませんね。


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