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自分の得意分野に気づく方法

最終更新: 4月21日

今日気がつくと、靴が思いっきり壊れてました。靴って、最近までは普通だったのに、壊れる時は急にきませんか?

靴底がペラペラと裂けてきたり、、、今日はかかと部分が割れてました。

私って、何でここまで、、というくらいの靴の壊れ方をするんですよね。

出先で気づくと恥ずかしい限りです。

さて今日は、自分の得意に気づく方法です。

分かってらっしゃる方はいいのですが、意外と自分の得意分野が分からなくなって、自信を持てないって方多いです。

その時は、高校時代前後のことを思い出してみてください。

あなたは、何に取り組んでましたか?

経験豊富な美容師さんが、「オシャレになれるかは、高校時代にどんだけオシャレを意識して取り組んでいたかどうか」と教えてくれました。

確かに、高校時代の思春期は、心理学からいっても、親から与えられた価値観から脱却し、自分の好き嫌いに気づく時、なんです。

大人になるにつれ色んな分野に取り組むことになりますが、この純粋に取り入れた自分の好き嫌いがベースになっている気がします。

好きなことをしていると、自分に自信が付きますよね!

失敗しても好きだから、何回もチャレンジしたりするし。

この経験がとても大事!

それを思い出すと、私は絵を描くことや、小説を読むことが好きで、めちゃめちゃ取り組んでいました。

それをしていたら深夜になっても苦にならず楽しくて、朝もスっと起きれる感じ。

クラブは吹奏楽部に入っていましたが、ちょっと苦しい部分もあって、純粋に好きなだけではなかったかな。。だから今は除外。。

だから、私が純粋に得意と感じるのは絵を描くことと読書ですね。

プロのようになる必要は全くないです。

この「得意なんだ」と思えることが、自分の自信に繋がっていくのです。

だって、逆にこれが苦手でやりたくないって言う人がいるんですもんね。

上手い下手ではなく、好きなことが得意なこと、と考えてみるのはいかがでしょうか!

#心理カウンセリング #性格

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