ブログ*cocorog*

1/28/2015

1/31(土)13:00~、プチカウンセリングが受けられるカフェ「こころカフェ」が開催されます♪

通常は心理カウンセリングを学べるスクールが、この日はカフェに変身☆

心理カウンセラーによる本格的カウンセリングを体験できます。

 

「エゴグラム性格診断」「箱庭療法」「カラー診断」「バウムテスト(木を描いて性格診断)」の

いずれか興味のある心理カウンセリングを選んでいただけます。

 

自分の事を、知りたい人

カウンセリングに興味がある人

カウンセラーという職業に興味のある人

 

などなど、どんな方でも構いません。

是非、お気軽にお越しください!

カウンセラーがお...

12/10/2014

みなさんは、原動力になるものはなんですか?
私は、「頑張ってください」と応援してもらえると、とても嬉しくなってやる気が出ます。
ほんとに、「がんばろ!」と思えるのです。
何かをしてもらえるより、文章でも口でも、「頑張ってね」の言葉が励みになります。

大人になると、頑張ってくださいと言われることが少なくなりました。
年上からは、頑張ることが当たり前の事だからか、年下からはこの言葉は失礼になる感じもあり、言ってもらえなくなります。

何かを始める、ほんの1、2日目のようなときに、チョロッと言ってもらえればありがたいもんです。

最近、...

12/8/2014

毎日、寒い日が続きますね
風邪などひかないよう、気をつけてくださいね

今、ドラマでディア・シスターってしていて、たま~に見ています。
姉妹って、独特の関係だな、と思います。
カウンセリングでもテーマになることが多いです。

兄弟・姉妹の存在って、お互いに影響しあっていますよね。
このドラマの中でも、「お姉ちゃんの方が愛されてる」「あんた(妹)の方が可愛がられてる」
お互いに思うようです。ライバル関係です。

親からしたら、どちらも愛してると思うのです。
姉妹と言えど、性格が違うから、無意識に親も愛し方(その子にあった)を変えている...

12/3/2014

以前に経験した心の傷は、普段は心の奥深いところに眠っていますが、 何かの拍子に、意識上に飛び出てくることがあります。
たとえば、阪神や東北の大地震を経験された方は、日常は忘れていても 少しの地震の揺れを感じただけで、何とも言えない感覚になると聞きます。
何とも言えない感覚というのは、深く感じていくと恐怖・不安・悲しみなどなどだと思うのです。

この、何とも言えないその人その人の感覚というのをカウンセリングでは大切にします。
本当は、もう二度と感じたくないような嫌な気持ち。
でも、何かの拍子に「いつもの」不安感、ドキドキ感など、人によ...

12/1/2014

融通を利かすことって、得意ですか?

ゲシュタルト療法の一つ、「今を生きる」
今、現在起きていることのみを感じて、その場で一番いい事を選択・実行することに通じます。

なので、「この前は、違うことをしてたやんか」「気ままな人ね」と見られちゃうかもしれません。
私は、親から「気ままに生きてはいけません」と言われていて、それが大切と思っていたので、
前回したことと違うことをしてはNGだと思っていました。
逆に、同じことを突き通すことが「芯が通っている」と思い込んでいました。(←極端にとらえてしまう)

もちろん、前回したことは、たまたま...

11/27/2014

LINE中毒だな~と実感しました。

いつもLINEでやり取りする方が、突如退室されたのです。
びっくりして、あわてました。

連絡を取ろうとすると、トークの画面では「メンバーがいません」表示が・・・・
こちらは履歴が残っていますので、内容を見ると間違いではなく、ぽつんと「○○さんは退室しました」となっていました。

ぽっかり穴があいたような感覚になってしまいました。

メールで連絡をとりましたが、スマホのメールは相手に届いていなくても、こちらにはエラーで返ってきませんので
本当にちゃんと相手に伝わっているかは不明です。
こんな時に...

11/24/2014

ここ、2,3カ月ほど、「facebookうつ」状態です(笑)

あまりの情報の多さ、開示が必要なfacebook。
3か月前、爆発してしまいました。
お仕事をするうえで、大事なツールだと思うし、お友達などの近況を知ることは楽しいのですが
見る事すらしんどくなってきました。
まあ、もともと活用はできてませんでしたが、拍車がかかった感じです。

そんなこんなでfacebookの在り方について悩んでいる時、ある知り合いの人も、偶然同じ悩みを抱えておられ、
仕事のためにはやっていかなきゃ、でも・・・と、葛藤されていました。
まさに、同じ!

...

11/19/2014

先日、1日でしたが、接遇の基礎の基礎を習いました。
お客様をお招きする作法等(お辞儀、お食事の提供の仕方など・・・)の本当の触りでしたが
本当に、37年間知らずにやってこれたな~と思えるほどの無知を実感しました。
恥ずかしい限りです。

もちろん、所作のマナーなどのルールも大事ですが、私がやはり気になったのは、「心得」のようなものでした。
お客様をお迎えする、楽しんで頂ける、その人にあった欲しいものをご提供するというのは
カウンセリングの心に共通するものです。
カウンセリングは聴くことが一番大切で自分がしゃべってはいけないのですが、
...

11/14/2014

カウンセラーという仕事は、一見感謝され、いい仕事だな~、と思いますが、そのように感じてもらえるまでには結構な道のりになるような気がします。(本当は、感謝されるようでは良いカウンセラーではないのですが、一般的に)

 

ちょっと、今日は違う側面からお伝えしようと思います。

クライアントが、今自覚している表面上の悩みに関しては、早い段階で感謝されるのだと思いますが、
心の奥底にある本当の悩みや本人の問題点に気付いてもらうためには、カウンセラーは、反対に厳しい仕事になると思います。

本人の問題点というのは、クライアント自身が、「今まで良いと...

10/29/2014

昨日は母校で卒業生による勉強会でした。

その中で自分を振り返る作業として、「人間関係を見直すためのチェックシート」をリーダーが提示をしてくれて
それをみんなでやってみました。

私は、比較的人に対して「現実的な期待」に対する自己意識が低い事がわかりました。

この「現実的な期待」とは、自分が相手に対して何ができるか、逆に相手が自分に何をしてくれるかについて、
現実的になって把握すること、ということです。

説明書きには「相手には、あなた(私)のニーズに応える責任はない事を知っておきましょう」と、ありました。

恋愛でもよくあること...

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