自然を感じて

こんにちは。カウンセリングルームcoco-caraです。

早くも6月が始まりました。

5月は忙しく、周りを見られてなかったようです。

ふと昨日、勤務の行き帰りに風景を見ると

田植えがほぼ終わってるんですね。

全然気づくことができてませんでした。

もう、そんな時期？と、ビックリしました。

ストレスを感じていたり、しんどいとき、

空や自然の風景を感じることで、楽になることがあります。

風が頬を触っていく感覚、湿った空気のにおい、遠くの山の青さ。

これからは、梅雨になり、大変になりますが、

雨の音を感じるのもいいかもしれません。

#日常生活の心理学　#自然　#田植え　#ストレス

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