coco-cara
2014年12月1日2 分
融通を利かすことって、得意ですか？
ゲシュタルト療法の一つ、「今を生きる」
今、現在起きていることのみを感じて、その場で一番いい事を選択・実行することに通じます。
なので、「この前は、違うことをしてたやんか」「気ままな人ね」と見られちゃうかもしれません。
私は、親から「気ままに生きてはいけません」と言われていて、それが大切と思っていたので、
前回したことと違うことをしてはNGだと思っていました。
逆に、同じことを突き通すことが「芯が通っている」と思い込んでいました。（←極端にとらえてしまう）
もちろん、前回したことは、たまたまそれが正解だったわけで。
今回は、その行為が正しいとは限らないのであります（正しい事もあります）。
でも、「気ままに生きてはいけません」ので、前回と同じ行動をして「芯を通して（自分勝手な）」満足していました。
それでいくと、正しい正しくないは、一回目が成功か成功でないかにかかっていますが、
それが本当に成功かどうかも、怪しいもんです。
大切な人、認めてもらいたい人が笑顔で「成功です」と言ってくれるのが成功なのです。
それがたまたま、相手に気に入らなくて怒られたりすると、「失敗」につながります。
でも、ほんとに成功か失敗かなんて、誰が決めるの～～～？ってことですよね。
上記のような成功体験にこだわっていると、良いか悪いかという判断で行動してしまうので
融通が利かなくなってきます。
Aが正解の時もある、Bが正解の時もある、Cが正解のときも・・・という風にとらえられると
融通が利ける上に、気持ちも楽になってきますね。